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产后排恶露状况是子宫康复的晴雨表

2020-04-23 10:00:38

产后排恶露状况是子宫康复的晴雨表

恶露是调查子宫康复的晴雨表,它的质和量在每一阶段都会有所不同,能够直观的反响子宫康复状况,为了自己的身体健康,新妈咪要密切注意自己的恶露状况是否正常。


产后第1周,身体排出的恶露量比较多,而且色彩鲜红,还包含有小血块及坏死的子宫内膜组织,这个阶段称为赤色恶露,新妈咪不要对这种状况感到惧怕,它是身体健康的必经之路,只要将恶露排洁净,才能重塑修长身段,具有好气色。



一周至半个月内,恶露色彩会慢慢变淡,转为褐色,这是由于恶露中含有的血液成分少了,较多时宫颈粘液,阴道分泌物及细菌,此刻恶露被称之为浆性恶露。


在之后的半个月,产妇的恶露变得粘稠,色泽较白,称之为白色恶露。这是正常的生理变化过程,若产妇长期赤色恶露不断,或有发烧和腹痛症状时应赶快就医。


排恶露也是女性身体自我调节的方法,这个阶段要加强营养,多吃些温热性的食物,例如鸡汤,桂圆红枣汤等,饮食要清淡,忌生冷,辛辣,高油脂的食物,可多吃鸡蛋及新鲜蔬菜,能够预防产后便秘。


为让恶露全的排洁净,新妈咪能够在产后依据自己的身体状况适作为一些运动,例如下床走动一会儿,做产褥操等,这些方法均能够促进恶露排出,子宫赶快康复。大部分医院都会辅导产妇做产褥体操,剖腹产的妈妈比顺产妈妈要推延一周左右为妥,为稳妥起见,想要联系产褥操的新妈咪能够咨询一下医生的定见,取得同意后再练习。


总结:新妈咪要注意自身的卫生,产后伤口若是不注意护理简单形成感染,因而新妈咪要注意每天用温水勤洗外阴,勤换贴身衣物,不要让病菌有隙可乘,做一个洁净整洁,活跃乐观的新时代妈妈。


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