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贵阳月子会所为您介绍坐月子和新生儿护理知识

2020-04-16 09:08:05

 贵阳月子会所为您介绍坐月子和新生儿护理知识


  一、怎么坐月子


  产后不同状况:


  出汗:及时替换衣服,防着凉。


  大小便:产后4-6小时自解小便,防止便秘。


  体温:产后24小时内会升高,48-72小时内双乳充盈,体温也会升高,均不超越38度。


  产后痛:产后1周内。


  恶露:


  n血性恶露:7天左右(半个月未排净应及时上医院)


  n浆液性恶露:7天左右


  n白色恶露:7天左右


  产后42天到医院检查康复状况。


   贵阳月子会所提醒您要注意坐月子居室环境


  空气新鲜、卫生清洁,室内温度在25-28度左右,湿度50-60%;


  定时通风换气依据气候和产妇体质,防止风直接吹到产妇身上


  夏日防止中暑


  其他


  不能睡凉席


  产后当天应充沛卧床歇息,第二天可床边活动,第三天室内自由活动;


  产后42天恶露排净后可做产后瑜伽


  少看电视、电脑、手机


  不宜久站以及常蹲,早活动利于身体康复。


  坐月子卫生


  口腔:迟早刷牙,用温水,牙刷可选儿童牙刷,毛比较柔软。


  头发:由于内分泌水平下降有些脱发。


  皮肤:坚持头皮清洁,洗头后可用大块毛巾擦干或用暖风吹干。创伤愈合良好后可淋浴,没有条件可擦拭,坚持会阴清洁。大小便后及时冲刷外阴。


  衣着:穿棉织柔软宽松,勤换内衣裤、会阴垫。


  卫生护垫:购买出产日期3个月内的。


  房事:产后2个月检查康复正常后。


  家属进月子房要注意卫生,能防止亲属探望。


  坐月子合理饮食


  产后能够喝红糖水(10天即可)和白开水,红糖应在锅里熬开后喝。


  临产时不宜喝人参水;


  米酒、桂圆干、荔枝在血性恶露干净后再吃


  韭菜退乳,白菜能够吃,黄瓜能够适量少吃,白萝卜可煮成汤喝,苹果第1次吃时只能吃1/4--1/2个,要切小片吃,同时要观察宝宝的BB是否有改变。不能吃西瓜。


  产后2天可吃半流质食物,产后3-7天食物应清淡。慎食贝类、蟹、鳝鱼。


  整体说来产后饮食应不油腻、不影响、易消化。饮食多样化,粗粮细粮动植物蛋白合理搭配。多吃蔬菜、生果。


  剖腹产护理


  麻醉后6小时不能进食进水。


  术后8小时只能喝白开水。


  手术后12小时后做床上翻身运动。


  尿管拔掉后主动解小便。


  24小时后未排气,可服用白萝卜汤。


  腹部有创伤不可洗澡。


  坚持会阴清洁,及时冲刷外阴。


  其他


  产后半小时让宝宝吸奶,勤吸吮。暂时没有奶的也不要急于用奶瓶给宝宝喂,使用小勺喂食。


   贵阳月子会所教你怎么判断哺乳是否满意


  24小时内吸12次以上。


  白日多吸,晚上少吸。


  每天6块以上尿湿,有少数软大便。


  2次哺乳之间宝宝很满意,安静。


  乳汁缺乏


  多歇息、坚持愉快的心情。


  饮食注意营养和水分。


  早哺乳,多吸吮。


  多饮小米汤


  坐月子的心思支撑


  鼓励积极主动达观的组织产褥歇息


  确保满意睡觉


  动员家属及周围人对产妇心思关心


  解决躯体疾病和痛苦


  前期发现心思异常并及时处理


  二、新生儿护理


  1.1-3个月之内的宝宝不能竖着抱、环着抱。正确的是一只手从膀子到背部,另一只手从宝宝两腿中心往背部抱,这样才干抱得稳,并且托住宝宝的脊柱,保护它。


  2.宝宝的鼻屎不要用大人的嘴巴去吸;也不要去扣;不要用棉签去掏;不要用吸鼻器,这些都会损坏宝宝的鼻子里边的汗毛——医师主张,用妈妈的奶水滴一点点在宝宝的鼻沟,宝宝呼吸的时分会把乳汁吸进鼻子里边去,奶水的油脂会把宝宝的鼻屎软化,宝宝喷嚏的时分就喷出来了。没有奶水的妈妈就用凉开水代替奶水


  3.1-3个月的宝宝开端增加菜汁和果汁,刚开端的时分能够兑水,少数,逐渐加量。不能一次性吃太多,要相同相同的给宝宝吃,看看宝宝没有异常反响后再加量和换样;


  4-6个月:(米糊、鱼泥、菜泥、果泥;菜汁和果汁,这些每天都要换样,防止宝宝今后挑食)


  7-8个月:半固体


  鱼肝油的增加:宝宝出世15-20天之后就要开端吃。母乳的每天都吃一粒;吃奶粉的宝宝能够两天吃一粒


  妈妈要注意补钙(吃钙片等),防止今后骨质疏松


  别的辅食在6个月之内不能加盐巴等调料


  别的煮菜汁的时分要相同相同的煮,不要许多菜加一起煮,防止宝宝分不清楚各种菜的滋味


  也不要单一;不能大人喜欢吃什么菜就给宝宝吃什么,大人不喜欢什么就不给小孩吃什么


  医师主张:宝宝什么都不明白,什么都爱吃,因而,各种蔬菜生果都要给他尝试


  4.爽身粉不要擦宝宝尿尿和便便的当地(爽身粉含有滑石粉),医师的原话“其实我不主张给宝宝用爽身粉”


  5.1周岁之内,每天都要给宝宝量体温,腋下量


  宝宝正常体温:36.5-37.5;体温太低可能饿了,太高的话也不一定是发高烧。家里常备退烧贴(学名什么我忘记了)或许冰块,发现宝宝高烧的时分,把冰块放保鲜袋包上毛巾,放宝宝额头上;别的,宝宝是通过皮肤散热的,因而,这个时分还要把宝宝的包被打开,让宝宝散热透气;给宝宝多喝水。一天下来观察宝宝是否持续退烧,没有的话赶紧就医。


  6.要常常(每天)给宝宝洗头洗澡,坚持宝宝干净舒适。耳朵后面要常洗,防止宝宝耳朵溃烂;


  7.不要给宝宝戴手套。不然宝宝手缝里边会常常有棉絮,假如没有及时和常常清洗,简单形成宝宝手部溃烂。别的,妈妈还要常常帮忙把宝宝紧握的拳头伸展开,活动活动。


  8.不要给宝宝穿那种连体衣服还直接连到脚步的,那样宝宝的脚没办法自由活动,伸不直,简单形成螺旋腿


  9.夏天要给宝宝开空调,26-28度,风不要对着宝宝吹就能够。妈妈月子里边穿长袖的衣服,防止喂奶的时分流汗,大人的汗浸到宝宝的皮肤,形成宝宝湿疹(在这里我说说我的做法:我穿的是短袖,可是我每次抱宝宝的时分都在他头下垫一块纱布。然后湿了今后赶紧换掉)


  10.抵挡宝宝红屁股:涂橄榄油、茶油等;假如严峻的红PP,则用金霉素眼药膏(硬的,不能用软的)或许百多邦;


  11.不要用纱布去清洗宝宝的舌苔。宝宝舌苔是正常的,强行去洗的话,会损坏宝宝的味蕾。小宝宝一般不去碰它。假如是大一些的宝宝,舌苔非常厚,放出来的屁很臭,便便太稀或许太硬。那么能够去思明医院买一个退休老中医研发的肚液散(曾经叫猪肚散,能够用医保卡)。药上说明是一日三次,可是医师主张能够不按照上面的吃,每天早上吃奶之前吃一次,接连三天就能够解决问题了


  12.刚出世的宝宝不要喝糖水、葡萄糖水,防止今后不喝白开水(不同状况医师交代需求补充的在外)


  13.要给宝宝养成关灯睡觉的习惯


  14.月子里边妈妈也要吃青菜,每天一盘(韭菜会回奶,不能吃)。青菜对宝宝的眼睛好;


  15.喂奶后轻轻把宝宝竖起来,脸朝外,空手心轻拍3-5分钟让宝宝打嗝。假如5分钟了宝宝还不打嗝就不要再拍了。注意拍的方位是左右两个肋骨之间固定一个方位拍,不要上下拍。宝宝溢奶的时分不要大声喊,防止宝宝倒吸一口气,形成呼吸道堵塞等风险


  16.宝宝放床上的时分应该要先放屁股后放头。刚喂饱的时分要右侧卧约半个小时


  17.先换尿布后喂奶;


  18.急性子的宝宝假如爱涂奶,就给宝宝吃10口歇息一次(用手拨宝宝的嘴角,让宝宝松开乳头。然后再接着喂)


  19.宝宝每天喝水的量是所吃奶水的四分之一;


  20.涨奶的时分,就给宝宝吃,不要轻易挤掉,糟蹋。喂奶的时分要两头轮番喂:一边吃到7-8分饱的时分换到别的一边知道宝宝吃饱。这样大脑就会形成认识,每次都产那么多的奶。


  21.不要给宝宝用定型枕头。这些都是工厂流水线做出来的,每个都相同。可是每个宝宝的头和脖子都不同,不能用。医师主张:能够用茶叶等东西自己缝枕头,一般装到三分之二满就能够了。枕头上垫条毛巾,然后让宝宝睡上面,调整他最舒服的姿势。 贵阳月子会所关于这个做法,我的疑问是许多人都要给宝宝的头照顾漂亮点,按照这个做法不知道会不会头型欠好看了。不过我现在的做法是用“油甘”的叶子,晾干后做枕头,上面铺纱布。然后和医师说的相同,要坚持毛巾或许纱布的清洁,湿了就换。咱们是每天都换纱布的。


  22.婴儿车的使用(臭美下,这点我做的很好,被表扬了,哈哈):购买推车把手能够两头都能够使用的那种。然后宝宝放车上后,把手放在宝宝腿的这一边。这样,咱们推着宝宝的时分就能时刻看到宝宝的状况,能一时间发现宝宝的不舒服或许吐奶啊之类的一些风险动作,及早处理防止出事。别的还能增进咱们和宝宝的爱情,能够和宝宝随时互动。


  23.关于宝宝的鼻子:有些宝宝再出世的时分,由于揉捏鼻子塌塌的。月子里边,妈妈能够常常轻轻捏捏宝宝的鼻(不要用力),这样宝宝的鼻子就回挺起来了;


  24.月子里边尽量防止亲朋好友的看望,以确保母婴的歇息;亲朋好友看望带鲜花的话,尽量把这些都远离母婴,防止花粉过敏等风险;假如亲朋好友有带小孩的话,要看好这些小孩,不要让他把豆类的小东西塞到宝宝的嘴巴、鼻子或许耳朵里边;以及不要让他们去捏、掐或许挤小宝宝,形成亲朋好友间的尴尬。


  25.不要让宝宝的眼睛正对灯火;


  26.许多人包括咱们家在月子里边都准备了许多麻油,然后整个月子菜啊,鱼啊,肉啊,煮一切东西都用麻油。医师说这是不对的,吃了会拉肚子的。这个我证实,由于我整个月子里边都吃麻油,然后一直拉肚子,到出月子一个多星期了还拉。后来去医院看医师,做了便惯例检查,一切正常。医师也说没问题。当时我还认为医师很烂,直到这次听课之后才到原因。


关于这个问题,医师的主张是,除了花生油以外的各种油都备一斤,然后每顿都使用不同的油来做月子餐


  27. 贵阳月子会所提醒您月子里边妈妈也要洗头洗澡,不然妈妈身体太臭太酸,喂给宝宝“酸奶”宝宝也会不舒服的哟。

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